Techfin Insight
Notifikasi
Kirim Tulisan
  • Indeks
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Keuangan
  • Sains
  • Gaya Hidup
  • Kultur
  • InsightNew
Tentang Techfin.id
  • Tentang Kami
  • Iklan & Partnership
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer
  • Jadi PenulisNew
  • Kontak
  • 🤩 Trending Topik:
  • PLN
  • Personal Finance
  • PLN UID Banten
  • Keuangan
  • Phones/Tablets/Mobile
  • AI
  • Apple
  • Investasi
Techfin InsightTechfin Insight
Font ResizerAa
  • Indeks
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Keuangan
  • Sains
  • Gaya Hidup
  • Kultur
  • InsightNew
Cari
  • Ruang Baca
    • Teknologi
    • Gaya Hidup
    • Bisnis
    • Kultur
    • Keuangan
    • Insight
    • Sains
    • Indeks Berita
  • Tentang Kami
    • Tim Editorial
    • Iklan & Partnership
    • Syarat dan Ketentuan
    • Hubungi Kami
    • Kebijakan Privasi
    • Disclaimer
  • SaveBox
    • Bacaan Disimpan
    • Author Favorit

Terkini

PT PLN (Persero) melalui Unit Induk Distribusi (UID) Banten menggandeng PT Banten West Java Tourism Development (BWJ)—anak usaha PT Jababeka Tbk yang mengelola kawasan wisata strategis Tanjung Lesung—untuk membangun Stasiun Pengisian Kendaraan Listrik Umum (SPKLU) pertama di kawasan tersebut.

PLN dan BWJ Bangun SPKLU di Tanjung Lesung, Dorong Wisata Ramah Lingkungan

13 Juni 2025
Aksi Zero Waste Warriors PLN UID Banten 2025

Zero Waste Warriors PLN UID Banten Kumpulkan 273 Kg Sampah di Hari Lingkungan Hidup

13 Juni 2025
Frekuensi Batin

Sangka, Frekuensi Batin, dan Kenyataan : Percikan dari Dalam ke Luar

12 Juni 2025
TV Sharp AQUOS XLED 144Hz

TV Sharp AQUOS XLED 144Hz: Mini LED, Dolby Vision, dan Audio 3D dalam Satu Layar

12 Juni 2025

Call for Writers 🧑🏻‍💻

Tulis gagasanmu dan menginspirasilah bersama Techfin Insight! 💡

Buat AkunKirim Tulisan
Punya akun di Techfin Insight? Sign In
Stay Connected
  • About Us
  • Advertising & Partnership
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Guest Post
  • Contact
© 2025 Techtimes Indonesia. All rights reserved.
Gaya Hidup

Stoikisme: Seni Hidup Tenang ala Filosofi Kuno yang Ramai di TikTok

Setiawan Chogah
Publikasi: Kamis, 6 Februari 2025
Oleh:
Setiawan Chogah - Editor in Chief
Share
2 Menit
Stoikisme
Stoikisme. (Foro: ilustrasi)
Share
Navigasi Konten
Apa Itu Stoikisme?Kenapa Stoikisme Ramai di TikTok?Prinsip Utama StoikismeCara Menerapkan StoikismeKesimpulan

Belakangan ini, TikTok ramai dengan konten-konten tentang stoikisme, sebuah filosofi kuno yang mengajarkan cara menghadapi hidup dengan tenang.

Apa sebenarnya stoikisme, dan kenapa filosofi ini banyak dibicarakan oleh generasi milenial dan Generasi Z?

Apa Itu Stoikisme?

Stoikisme berasal dari Yunani kuno, sekitar abad ke-3 SM. Filosofi ini mengajarkan kita untuk fokus pada apa yang bisa kita kendalikan dan melepaskan apa yang di luar kendali kita.

Ini artinya, kita tidak perlu khawatir berlebihan soal hal-hal yang tidak bisa kita ubah, seperti opini orang lain atau kejadian buruk yang menimpa kita.

Menurut para filsuf stoik seperti Epictetus, Marcus Aurelius, dan Seneca, kebahagiaan sejati datang dari dalam diri, bukan dari faktor eksternal seperti uang, status, atau penilaian orang lain.

Marcus Aurelius, gambar dihasilkan oleh AI.
Marcus Aurelius, gambar dihasilkan oleh AI.

Dengan pola pikir ini, kita bisa hidup lebih damai dan stabil, meskipun dunia di sekitar kita tidak selalu ideal.

Ketika kamu bangun di pagi hari, pikirkanlah betapa beruntungnya kamu karena memiliki kesempatan untuk hidup, berpikir, menikmati, dan mencintai.” – Marcus Aurelius

Kenapa Stoikisme Ramai di TikTok?

Banyak konten kreator di TikTok yang membahas stoikisme karena prinsip ini relevan dengan gaya hidup modern, terutama bagi milenial dan gen Z yang sering merasa overwhelmed dengan tekanan sosial dan harapan tinggi.

Baca Juga:  TV Sharp AQUOS XLED 144Hz: Mini LED, Dolby Vision, dan Audio 3D dalam Satu Layar
Stoikisme, Hidup Tenang
Beberapa buku yang membahas tentang filosofi stoik. (Foto: Luke Fenech)

Berikut beberapa alasan stoikisme jadi trend di kalangan anak muda:

  • Self-control dan Mindfulness: Fokus pada apa yang kita punya sekarang dan hargailah hal-hal kecil dalam hidup. Ini membantu kita tetap grounded dan tidak terlalu terjebak dalam keinginan yang kurang penting.
  • Fokus pada Hal-hal Penting: Stoikisme mengajarkan kita untuk fokus pada apa yang benar-benar penting dan berhenti membuang energi pada hal-hal tidak penting, seperti drama atau kecemasan soal masa depan. Ini resonate banget untuk mereka yang ingin hidup lebih produktif dan mindful.
  • Menerima Ketidakpastian: Di tengah ketidakpastian hidup, seperti perubahan karir, lingkungan, atau hubungan, stoikisme membantu kita untuk tidak terlalu terpengaruh. Filosofi ini mengajarkan kita untuk menerima kenyataan tanpa terlalu khawatir, karena ada hal-hal yang memang tidak bisa kita kendalikan.

Prinsip Utama Stoikisme

  • Dikotomi Kendali: Ada dua jenis hal dalam hidup—yang bisa kita kendalikan (pikiran, tindakan) dan yang tidak bisa kita kendalikan (cuaca, opini orang lain). Fokuslah pada yang bisa kita kontrol.
  • Latihan Mental: Stoikisme mengajarkan kita untuk menghadapi tantangan dengan tenang dan menganggap setiap kesulitan sebagai kesempatan untuk tumbuh.
  • Ketabahan dan Kebijaksanaan: Alih-alih menghindari masalah, stoikisme menyarankan kita untuk tetap tenang dan bijak saat menghadapi masalah. Ini bukan tentang mengabaikan emosi, tapi lebih ke cara meresponsnya dengan tenang.
Baca Juga:  Belajar dari Korea Selatan: Kenapa Literasi Keuangan di Sana Lebih Maju?

Cara Menerapkan Stoikisme

  • Praktikkan “Memento Mori”: Sadari bahwa hidup ini singkat dan setiap hari adalah kesempatan untuk menjalani hidup yang lebih baik. Jangan buang waktu untuk hal-hal sepele.
  • Jurnal Refleksi: Luangkan waktu untuk menulis tentang apa yang kita pelajari setiap hari. Ini membantu kita tetap fokus pada pengembangan diri dan melihat progres secara berkala.
  • Latihan Bersyukur: Fokus pada apa yang kita punya sekarang dan hargai hal-hal kecil dalam hidup. Ini membantu kita tetap grounded dan tidak terlalu terjebak dalam keinginan yang kurang penting.

    Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang siap dibuat. Itu datang dari tindakan kita sendiri.

    Seneca

    Kesimpulan

    Stoikisme adalah cara hidup yang membantu kita menghadapi dunia yang tidak sempurna dengan lebih tenang.

    Dengan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan dan melepaskan yang tidak bisa kita kendalikan, filosofi ini memberikan ruang untuk hidup lebih damai dan bermakna.

    Tidak heran kalau stoikisme jadi topik hangat di TikTok, karena ajaran-ajarannya relevan dengan tantangan hidup zaman sekarang.

    Meski terlihat sederhana, stoikisme bukan berarti menghindari emosi atau bersikap pasrah. Filosofi ini justru mengajarkan kita untuk tetap merasakan emosi, tapi nggak membiarkannya menguasai hidup kita.

    Baca Juga:  AI di Ujung Jari: 4 Aplikasi Produktivitas Berbasis AI yang Bikin Hidup Lebih Ringkas

    Dengan latihan mental yang konsisten, kita bisa menjadi lebih tangguh dan bijaksana dalam menghadapi rintangan.

    Pada akhirnya, stoikisme bukanlah sekadar tren, tapi bisa jadi panduan hidup jangka panjang.

    Buat kamu yang ingin hidup lebih seimbang, lebih mindful, dan lebih bahagia dengan cara yang autentik, filosofi ini bisa menjadi fondasi yang kuat untuk perjalanan hidupmu.

    - Advertisement -
    Ad imageAd image
    TAGGED:EpictetusMarcus AureliusSenecaStoikisme
    Share tulisan ini, yuk!
    Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Threads Copy link
    Avatar of Setiawan Chogah
    Tentang:Setiawan Chogah
    Editor in Chief
    Follow:

    Saya menulis tentang pengembangan diri dan keuangan dengan sentuhan reflektif. Lewat cerita dan insight, saya ingin mengajakmu menemukan makna di balik angka dan rutinitas.

    Tulisan Sebelumnya 👈 Han Kang Han Kang, Peraih Nobel Sastra 2024, Tolak Konferensi Pers di Tengah Krisis
    👉 Tulisan Selanjutnya Tablet Android Galaxy Tab S9 Ultra vs iPad Pro 12.9 inch 5 Alasan Memilih Tablet Android atau iPad: Mana yang Tepat untuk Kamu?
    Apa Komentarmu? Apa Komentarmu?

    Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

    Yuk, LOGIN dulu buat komentar. Bisa juga pakai Google atau akun medsos kamu, kok!

    Komentari lewat Facebook

    - Advertisement -
    Ad imageAd image

    Terkini

    PT PLN (Persero) melalui Unit Induk Distribusi (UID) Banten menggandeng PT Banten West Java Tourism Development (BWJ)—anak usaha PT Jababeka Tbk yang mengelola kawasan wisata strategis Tanjung Lesung—untuk membangun Stasiun Pengisian Kendaraan Listrik Umum (SPKLU) pertama di kawasan tersebut.
    Bisnis

    PLN dan BWJ Bangun SPKLU di Tanjung Lesung, Dorong Wisata Ramah Lingkungan

    13 Juni 2025
    Aksi Zero Waste Warriors PLN UID Banten 2025
    Gaya Hidup

    Zero Waste Warriors PLN UID Banten Kumpulkan 273 Kg Sampah di Hari Lingkungan Hidup

    13 Juni 2025
    Frekuensi Batin
    Insight

    Sangka, Frekuensi Batin, dan Kenyataan : Percikan dari Dalam ke Luar

    12 Juni 2025
    TV Sharp AQUOS XLED 144Hz
    Gaya Hidup

    TV Sharp AQUOS XLED 144Hz: Mini LED, Dolby Vision, dan Audio 3D dalam Satu Layar

    12 Juni 2025
    TOP CSR Awards 2025
    Bisnis

    PLN UID Banten Raih TOP CSR Awards 2025 dan TOP Leader CSR Commitment

    12 Juni 2025

    Ruang Baca

    - Advertisement -
    Ad imageAd image
    Techfin Insight
    Facebook X-twitter Instagram Threads Whatsapp

    Techfin Insight hadir sebagai media alternatif yang fokus mengabarkan inovasi dan perkembangan terkini di bidang teknologi, bisnis, keuangan, serta tantangan yang kita hadapi setiap hari. Kami menganalisis bagaimana bisnis dan teknologi saling bersinggungan, mempengaruhi, dan memberikan dampak pada berbagai lini kehidupan untuk mewujudkan transformasi budaya di dunia yang semakin saling terhubung ini.

    Ad image
    • Tentang Kami
    • Iklan & Partnership
    • Syarat dan Ketentuan
    • Kebijakan Privasi
    • Disclaimer
    • Jadi PenulisNew
    • Kontak
    • Teknologi
    • Bisnis
    • Keuangan
    • Sains
    • Gaya Hidup
    • Kultur
    • Insight
    • About Us
    • Advertising & Partnership
    • Terms & Conditions
    • Privacy Policy
    • Disclaimer
    • Guest Post
    • Contact

    © 2025 Techfin.id. All rights reserved.