Techfin Insight
Notifikasi
Kirim Tulisan
  • Indeks
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Keuangan
  • Sains
  • Gaya Hidup
  • Kultur
  • InsightNew
  • PersonaNew
  • UtilitasNew
Tentang Techfin.id
  • Tentang Kami
  • Iklan & Partnership
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer
  • Jadi PenulisNew
  • Kontak
Personalize
  • My Feed
  • My Interests
  • Tulisan Tersimpan
  • Riwayat Bacaan
  • 🤩 Trending Topik:
  • #PersonalFinance
  • #Investasi
  • #SelfImprovement
  • #Ponsel&Tablet
  • #Buku&Film
  • #Gawai
  • #Komputer
  • #Internet
  • #Karier
  • #Mindful
  • #PassiveIncome
  • #LiterasiKeuangan
Techfin InsightTechfin Insight
Font ResizerAa
  • Indeks
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Keuangan
  • Sains
  • Gaya Hidup
  • Kultur
  • InsightNew
  • PersonaNew
  • UtilitasNew
Cari
  • Pilih Bahasa
    • id Bahasa Indonesia
    • en English
  • Ruang Baca
    • Teknologi
    • Gaya Hidup
    • Bisnis
    • Kultur
    • Keuangan
    • Insight
    • Sains
    • Utilitas
    • Persona
    • Indeks Berita
  • Tentang Kami
    • Tim Editorial
    • Iklan & Partnership
    • Syarat dan Ketentuan
    • Hubungi Kami
    • Kebijakan Privasi
    • Disclaimer
  • Personalisasi
    • For Your Page
    • Riwayat Bacaan
    • Kelola Minat
    • Kotak Simpananku

Terkini

Laptop untuk Kuliah

Cari Laptop untuk Kuliah? Ini Panduan Lengkap Biar Gak Salah Pilih

16 Juli 2025
HiFi Air HKM 127+

HiFi Air HKM 127+ Indosat: Internet Rumah Fleksibel Tanpa Instalasi

15 Juli 2025
PLN Mobile Jawaran Run 2025

Jawara Run 2025 Resmi Dibuka, Siap Lari di Tengah Jantung Banten

15 Juli 2025
Stoikisme, Hidup Tenang

Kompor Induksi dan Gaya Hidup Ramah Lingkungan: Kisah KWT Mutiara Farm Bersama PLN

15 Juli 2025

Call for Writers 🧑🏻‍💻

Tulis gagasanmu dan menginspirasilah bersama Techfin Insight! 💡
Buat AkunKirim Tulisan
Punya akun di Techfin Insight? Sign In
Stay Connected
© 2025 Techfin Insight. All rights reserved.
Gaya Hidup

Stoikisme: Seni Hidup Tenang ala Filosofi Kuno yang Ramai di TikTok

Setiawan Chogah
Publikasi: Sabtu, 12 Juli 2025
Oleh:
Setiawan Chogah - Editor in Chief
Share
2 Menit
Stoikisme
Stoikisme. (Foro: ilustrasi)
Navigasi Konten
Apa Itu Stoikisme?Kenapa Stoikisme Ramai di TikTok?Prinsip Utama StoikismeCara Menerapkan StoikismeKesimpulan

Techfin Insight – Belakangan ini, TikTok ramai dengan konten-konten tentang stoikisme, sebuah filosofi kuno yang mengajarkan cara menghadapi hidup dengan tenang.

Apa sebenarnya stoikisme, dan kenapa filosofi ini banyak dibicarakan oleh generasi milenial dan Generasi Z?

Apa Itu Stoikisme?

Stoikisme berasal dari Yunani kuno, sekitar abad ke-3 SM. Filosofi ini mengajarkan kita untuk fokus pada apa yang bisa kita kendalikan dan melepaskan apa yang di luar kendali kita.

Ini artinya, kita tidak perlu khawatir berlebihan soal hal-hal yang tidak bisa kita ubah, seperti opini orang lain atau kejadian buruk yang menimpa kita.

- Advertisement -
Ad imageAd image

Menurut para filsuf stoik seperti Epictetus, Marcus Aurelius, dan Seneca, kebahagiaan sejati datang dari dalam diri, bukan dari faktor eksternal seperti uang, status, atau penilaian orang lain.

Marcus Aurelius, gambar dihasilkan oleh AI.
Marcus Aurelius, gambar dihasilkan oleh AI.

Dengan pola pikir ini, kita bisa hidup lebih damai dan stabil, meskipun dunia di sekitar kita tidak selalu ideal.

Ketika kamu bangun di pagi hari, pikirkanlah betapa beruntungnya kamu karena memiliki kesempatan untuk hidup, berpikir, menikmati, dan mencintai.” – Marcus Aurelius

Kenapa Stoikisme Ramai di TikTok?

Banyak konten kreator di TikTok yang membahas stoikisme karena prinsip ini relevan dengan gaya hidup modern, terutama bagi milenial dan gen Z yang sering merasa overwhelmed dengan tekanan sosial dan harapan tinggi.

Baca Juga:  Jawara Run 2025: Semangat Olahraga dan Kolaborasi dari Banten
Stoikisme, Hidup Tenang
Beberapa buku yang membahas tentang filosofi stoik. (Foto: Luke Fenech)

Berikut beberapa alasan stoikisme jadi trend di kalangan anak muda:

  • Self-control dan Mindfulness: Fokus pada apa yang kita punya sekarang dan hargailah hal-hal kecil dalam hidup. Ini membantu kita tetap grounded dan tidak terlalu terjebak dalam keinginan yang kurang penting.
  • Fokus pada Hal-hal Penting: Stoikisme mengajarkan kita untuk fokus pada apa yang benar-benar penting dan berhenti membuang energi pada hal-hal tidak penting, seperti drama atau kecemasan soal masa depan. Ini resonate banget untuk mereka yang ingin hidup lebih produktif dan mindful.
  • Menerima Ketidakpastian: Di tengah ketidakpastian hidup, seperti perubahan karir, lingkungan, atau hubungan, stoikisme membantu kita untuk tidak terlalu terpengaruh. Filosofi ini mengajarkan kita untuk menerima kenyataan tanpa terlalu khawatir, karena ada hal-hal yang memang tidak bisa kita kendalikan.

Prinsip Utama Stoikisme

  • Dikotomi Kendali: Ada dua jenis hal dalam hidup—yang bisa kita kendalikan (pikiran, tindakan) dan yang tidak bisa kita kendalikan (cuaca, opini orang lain). Fokuslah pada yang bisa kita kontrol.
  • Latihan Mental: Stoikisme mengajarkan kita untuk menghadapi tantangan dengan tenang dan menganggap setiap kesulitan sebagai kesempatan untuk tumbuh.
  • Ketabahan dan Kebijaksanaan: Alih-alih menghindari masalah, stoikisme menyarankan kita untuk tetap tenang dan bijak saat menghadapi masalah. Ini bukan tentang mengabaikan emosi, tapi lebih ke cara meresponsnya dengan tenang.
Baca Juga:  Budaya Hujat Toxic Fandom: Saat Penonton Merasa Punya Cerita

Cara Menerapkan Stoikisme

  • Praktikkan “Memento Mori”: Sadari bahwa hidup ini singkat dan setiap hari adalah kesempatan untuk menjalani hidup yang lebih baik. Jangan buang waktu untuk hal-hal sepele.
  • Jurnal Refleksi: Luangkan waktu untuk menulis tentang apa yang kita pelajari setiap hari. Ini membantu kita tetap fokus pada pengembangan diri dan melihat progres secara berkala.
  • Latihan Bersyukur: Fokus pada apa yang kita punya sekarang dan hargai hal-hal kecil dalam hidup. Ini membantu kita tetap grounded dan tidak terlalu terjebak dalam keinginan yang kurang penting.

Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang siap dibuat. Itu datang dari tindakan kita sendiri.

Seneca

Kesimpulan

Stoikisme adalah cara hidup yang membantu kita menghadapi dunia yang tidak sempurna dengan lebih tenang.

Jangan Lewatkan

Toxic Fandom
Budaya Hujat Toxic Fandom: Saat Penonton Merasa Punya Cerita
Squid Game Season 3
Uang, Ambisi, dan Kesadaran: Refleksi dari Squid Game Season 3
Kisah Gen Z Mencari Hidup Nyaman
Gak Harus Kaya, Gak Mau Stres: Kisah Gen Z Mencari Hidup Nyaman

Dengan fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan dan melepaskan yang tidak bisa kita kendalikan, filosofi ini memberikan ruang untuk hidup lebih damai dan bermakna.

Tidak heran kalau stoikisme jadi topik hangat di TikTok, karena ajaran-ajarannya relevan dengan tantangan hidup zaman sekarang.

Meski terlihat sederhana, stoikisme bukan berarti menghindari emosi atau bersikap pasrah. Filosofi ini justru mengajarkan kita untuk tetap merasakan emosi, tapi nggak membiarkannya menguasai hidup kita.

Dengan latihan mental yang konsisten, kita bisa menjadi lebih tangguh dan bijaksana dalam menghadapi rintangan.

Pada akhirnya, stoikisme bukanlah sekadar tren, tapi bisa jadi panduan hidup jangka panjang.

Buat kamu yang ingin hidup lebih seimbang, lebih mindful, dan lebih bahagia dengan cara yang autentik, filosofi ini bisa menjadi fondasi yang kuat untuk perjalanan hidupmu.

TAGGED:EpictetusMarcus AureliusMindfulnessMindsetSenecaStoikisme
Share tulisan ini, yuk!
Facebook Whatsapp Whatsapp LinkedIn Threads Copy link
Avatar of Setiawan Chogah
Author:Setiawan Chogah
Editor in Chief
Follow:

Saya menulis tentang pengembangan diri dan keuangan dengan sentuhan reflektif. Lewat cerita dan insight, saya ingin mengajakmu menemukan makna di balik angka dan rutinitas.

Tulisan Sebelumnya 👈 Han Kang Han Kang, Peraih Nobel Sastra 2024, Tolak Konferensi Pers di Tengah Krisis
👉 Tulisan Selanjutnya Tablet Android Galaxy Tab S9 Ultra vs iPad Pro 12.9 inch 5 Alasan Memilih Tablet Android atau iPad: Mana yang Tepat untuk Kamu?
Apa Komentarmu? Apa Komentarmu?

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Kamu harus login dulu untuk memberi komentar. Bisa login pakai Google atau akun medsos, ya!

Komentari lewat Facebook

- Advertisement -
Ad imageAd image

Terkini

Laptop untuk Kuliah
TeknologiUtilitas

Cari Laptop untuk Kuliah? Ini Panduan Lengkap Biar Gak Salah Pilih

16 Juli 2025
HiFi Air HKM 127+
UtilitasTeknologi

HiFi Air HKM 127+ Indosat: Internet Rumah Fleksibel Tanpa Instalasi

15 Juli 2025
PLN Mobile Jawaran Run 2025
Gaya Hidup

Jawara Run 2025 Resmi Dibuka, Siap Lari di Tengah Jantung Banten

15 Juli 2025
Stoikisme, Hidup Tenang
Gaya Hidup

Kompor Induksi dan Gaya Hidup Ramah Lingkungan: Kisah KWT Mutiara Farm Bersama PLN

15 Juli 2025
Stoikisme, Hidup Tenang
Keuangan

Bank Syariah Matahari: Pilar Ekonomi Umat dari Muhammadiyah

14 Juli 2025

Ruang Baca

- Advertisement -
Ad imageAd image

Bacaan Pilihan untuk Kamu

Passive Income dari Nol

7 Langkah Jitu Bangun Passive Income dari Nol untuk Pemula

Aira Safeeya
Keuangan
14 Juli 2025
Di tengah gempuran konten digital yang makin dangkal dan sensasional, generasi muda justru berisiko mengalami fenomena yang disebut brain rot — penurunan fungsi kognitif akibat konsumsi informasi yang tidak sehat.

Dari Brain Rot ke Brain Fit: Saatnya Detoks Konten dan Nutrisi Digital

Ammar Fahri
Gaya Hidup Sains
14 Juli 2025
Passive-Income-Aset-Digital

5 Langkah Bangun Passive Income Digital dari Nol, Bisa Sambil Tidur!

Setiawan Chogah
Keuangan
12 Juli 2025
Khitan Sehat, Muharram Bercahaya

Khitan Sehat, Muharram Bercahaya: Aksi Sosial YBM PLN untuk Anak-anak Cikupa

Ammar Fahri
Gaya Hidup
11 Juli 2025
Tampilkan Lagi
Techfin Insight
Facebook X-twitter Instagram Threads Whatsapp

Techfin Insight hadir sebagai media alternatif yang fokus mengabarkan inovasi dan perkembangan terkini di bidang teknologi, bisnis, keuangan, serta tantangan yang kita hadapi setiap hari. Kami menganalisis bagaimana bisnis dan teknologi saling bersinggungan, mempengaruhi, dan memberikan dampak pada berbagai lini kehidupan untuk mewujudkan transformasi budaya di dunia yang semakin saling terhubung ini.

Ad image
  • Tentang Kami
  • Iklan & Partnership
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer
  • Jadi PenulisNew
  • Kontak
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Keuangan
  • Sains
  • Gaya Hidup
  • Kultur
  • Insight
  • About Us
  • Advertising & Partnership
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Guest Post
  • Contact

© 2025 Techfin.id. All rights reserved.